少し前になりますがこちら→
Barcベジタリアン料理+本屋のお店でランチしました!
1プレートで3品の料理が楽しめお皿を注文。
サラダメニュー、パスタかリゾットメニュー、カラサウメニューから1品ずつ選びます・

私はアボガドのカルパッチョ(サラダミックス、アボガド、トマト、ごま、アーモンド、レモン)
マルタリアータのアスパラソース、レッコ風カラサウ(中にストラッキーノチーズ入り)

友人は生の野菜(ズッキーニ、人参をスライサーで薄くカット、ごま、しょうゆ)以外は私と同様。
私と友人のサラダのドレッシングがどちらも本当に美味しかった!
私のドレッシングは、サルサローザ+ナッツ+白ごまペースト+レモン+.....?
友人のドレッシングは、白ごまペースト+しょうゆ+......?
お味も本当に美味しかったのだけど、ただ難を言えば、重たい!
炭水化物(パスタか米、カラサウ)とタンパク質=チーズの含有量が多いので少しもたれます。
でも、運動量の多い方にはガッツリ行けてもってこいでしょう。
単品でも、量が多くて、ボリュームがあります。
友人お勧めのキャロットケーキが食べたかったのだけど、この日はありませんでした。
あっても、お腹いっぱいで食べれなかったかも。

隣の叔父さんも「おいしなあ。」と言いながら娘さんと奥さんとカウンターでランチを楽しんでいました。
人気店の為、ランチのディナーも予約した方が無難なお店。
私たちも、予約なしで、お店に入った為、カウンター席でした。
(カウンター席からドアを開け、中庭に出て、もう1つのドアを開けるとテーブル席。)
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